タグ : インナーユニット
骨盤軸整体で産後女性の体幹バランスを回復させることが腰痛の予防と改善にもつながる理由
こんにちは、院長の三橋です。 日本人で腰痛に悩んでいる人は、実にその数１０００万人以上にも上るのだとか。 また、腰痛といっても、その程度はさまざま。 慢性的に鈍痛を抱えている方もいれば、ギック …
出産後に膝痛と尿もれの両方で悩まれている方へ【フラットバックを体幹から読み解く】
こんにちは、院長の三橋です。 当院の「産後のボディケアコース」には、さまざまな症状を抱えて来院されているクライアントさんたちが大勢いらっしゃいます。 そのなかでたいへん興味深いのが、「膝の痛み」と「尿もれ」 …
骨盤に軸を通すことで育児で簡単に疲れない体を手に入れる【骨盤軸整体と体幹について】
こんにちは、院長の三橋です。 今年2月から当院の「産後のボディケアコース」および「マタニティ整体コース」において正式導入させていただいた骨盤軸整体。 産前産後ケアの概念を根底から …
出産後に運動を再開するタイミングについて【産後ケアと体幹の回復を待つべき理由】
こんにちは。院長の三橋です。 今年２月から、新たに産前産後の専門院として生まれ変わって、おかげさまで半年以上が経ちました。 そんな当院における産後ケアの根幹をなす骨盤軸整体メソッ …
骨盤軸整体を受けると途端に姿勢が良くなってしまう理由【出産後の姿勢改善に】
こんにちは。院長の三橋です。 産後の女性のカラダを根本的に改善させるべく開発した、当院オリジナルの「骨盤軸整体メソッド」。 “骨盤から体の中心に軸が通ったような状態を作り出し、体幹を安定させ、 …
コアマッスルが強い方ほどギックリ腰になりにくい理由【体幹の強さと腰痛の関係】
こんにちは。院長の三橋です。 今回は、いわゆる「体幹」と、「腰痛」との関係性についてのお話。 俗に「体幹が弱い人ほど腰痛になりやすい」、 もしくは「腰痛を改善するために体幹を鍛え …
骨盤軸整体を語る上で決して欠かせないキーワード【インナーユニットとは】
こんにちは。院長の三橋です。 今回は、人間の体幹を支えるコアマッスルである「インナーユニット」という存在について解説させて頂きます。 いきなりですが、「インナーユニ …
「体幹」、「コアマッスル」、「インナーマッスル」とは【産後ケアを語る上で外せないキーワード】
こんにちは。院長の三橋です。 昨今、スポーツ科学の進歩とともに、「体幹」ないし「体幹を鍛える」といった表現を当たり前のように耳にするようになってきました。 例えば、「一流のサッカ …
妊娠中からの「尿もれ」に悩まれている方へ【骨盤軸整体なら妊娠中でも改善へ】
こんにちは。院長の三橋です。 今回は、ちょっとデリケートな話になります。 産前産後の女性を悩ます「尿もれ」について。 早いと妊娠中期あたりから、クシャミや咳などちょ …
専門外来に1年通院しても治らなかった尿もれが止まった！産後の尿もれ改善のポイントとは？
2017年7月27日 産後のボディケア
こんにちは、院長の野田です。 今回登場の患者さんは、産後1年経っても尿もれが治らない……とお悩みのJさん（40代女性） 出産後も中野区にある東京警察病院の女性専用外来（そんなのあるんですね！） …
