運動習慣

骨盤軸整体

カルシウムを効率良く摂取するために工夫したいこと【カルシウムと筋肉との関係】

2020.07.01

骨盤軸整体

産後ケアだけでなく、ロコモティブシンドローム対策として骨盤軸整体がこんなにも有効である理由とは

2020.03.16

2021.10.25

骨盤軸整体であれば産前産後ケアだけでなく、高齢者の運動機能回復にも貢献できる理由

2021.10.11

劇的な早さで産後の尿もれが改善してしまった秘訣とは？【骨盤軸整体レポート】

2021.09.27

前鋸筋をきちんと使いこなすことで、育児における肩こりを劇的に改善させてしまおう！

2021.09.13

産後女性の抱える肩こりの原因を正しく理解するにあたって【肩甲骨の特異性について】

2021.08.30

内転筋群に軸を通すことで産後女性の体幹バランスが瞬時に改善させてしまえる理由とは

2021.08.16

育児に負けない体を作ろう！本質的な産後ケアで産後１２ヶ月がここまで変わる！

2021.08.02

第二子出産のタイミングでこそ、骨盤軸整体によるマタニティ整体の効果を最も実感して頂けるわけ

2021.07.19

産後のボディケアコースで積極的に歩くことを推奨する理由と正しい歩き方について

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