腹直筋

骨盤軸整体

産後ケアやマタニティ整体を通して考えると、腹筋が６個に割れている理由がみえてくる

2020.03.30

産後のボディケア

腹直筋の機能回復こそが、産後ケア、産後の骨盤矯正において最も重要なカギを握っている理由

2020.03.09

2021.07.19

産後のボディケアコースで積極的に歩くことを推奨する理由と正しい歩き方について

2021.07.05

産後ケアだけではない、骨盤軸整体なら重度で頑固な腰痛であっても効果が期待できるわけ

2021.06.21

「たった一回で、おそらく劇的に良くなってしまいますよ」産後ケアの進捗が早いケースとは

2021.06.07

頑固なまでに慢性化してしまった腰痛は、時として運動療法が著効を示すことがある

2021.05.24

マタニティ整体、産後ケアにおいて、いったい整体カイロに「どこまで」期待するべきであるのか？

2021.05.10

姿勢や身のこなしなど、筋肉の使い方のちょっとした部分の「差」が不調の原因を生み出してしまう

2021.04.26

いったん「骨盤ありき」という考え方から離れてみることで産後ケアの本質が見えてくる

2021.04.12

産後ケアを完了された後「次のステージ」を目指す方々へ送るエクササイズメニュー　

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