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なかなか改善しない産後の尿もれの本当の原因とは【骨盤底筋とインナーユニット】
こんにちは、院長の三橋です。 「産んだら、まずはコツバンテーキン（骨盤底筋）を締めましょう！」 昨今、医療機関で出産後の女性に骨盤底筋（こつばんていきん）を締めるよう指導することが、もはや一般的になりつつあ …
尿もれ対策のためだけではない、出産後に骨盤底筋を締めなければならない理由とは
こんにちは、院長の三橋です。 「産んだら骨盤底筋を締めましょう！」 産後に抱えてしまう尿もれの原因の多くが骨盤底筋（こつばんていきん）の機能低下にあることは、もはや多くの一般女性が知るところではないでしょう …
