体幹バランス

骨盤軸整体

まずはベビーカーウォーキングから始めてみませんか？産後女性が始める理想的な運動習慣

2022.05.09

骨盤軸整体

理想的なベビーカーの押し方のコツについて【ポイントはズバリ体幹を使った歩き方】

2022.04.25

骨盤軸整体

最強の腰痛改善ツールであるバランスボールについて【体幹の強さと腰痛との関係とは】

2022.02.28

骨盤軸整体

正しく腹圧を高めるにあたって必要な「ある工夫」とは？【狙って骨盤底筋を動かすコツとは】

2021.12.20

骨盤軸整体

骨盤軸整体であれば産前産後ケアだけでなく、高齢者の運動機能回復にも貢献できる理由

2021.10.25

骨盤軸整体

前鋸筋をきちんと使いこなすことで、育児における肩こりを劇的に改善させてしまおう！

2021.09.27

骨盤軸整体

内転筋群に軸を通すことで産後女性の体幹バランスが瞬時に改善させてしまえる理由とは

2021.08.30

骨盤軸整体

産後ケアだけではない、骨盤軸整体なら重度で頑固な腰痛であっても効果が期待できるわけ

2021.07.05

骨盤軸整体

「たった一回で、おそらく劇的に良くなってしまいますよ」産後ケアの進捗が早いケースとは

2021.06.21

骨盤軸整体

頑固なまでに慢性化してしまった腰痛は、時として運動療法が著効を示すことがある

2021.06.07