タグ : 体幹バランス
尿もれ対策のためだけではない、出産後に骨盤底筋を締めなければならない理由とは
こんにちは、院長の三橋です。 「産んだら骨盤底筋を締めましょう！」 産後に抱えてしまう尿もれの原因の多くが骨盤底筋（こつばんていきん）の機能低下にあることは、もはや多くの一般女性が知るところではないでしょう …
ヒップオープン、ヒップオープナーという考え方と、骨盤軸整体における産後ケアとの共通点について
こんにちは、院長の三橋です。 最近、ヨガの世界では「ヒップオープン」、「ヒップオープナー」なる、聞きなれない表現が使われるようになってきているみたいです。 “お尻を柔らかくする” “開脚する” …
骨盤軸整体を受けると、何故こんなにも疲れにくいカラダになってしまうのか？
こんにちは、院長の三橋です。 当院は産前産後ケアの専門院として、これまで数多（あまた）の産後女性の抱える不調や悩みと向き合い、そして改善へと導いてきました。 そんな「産後のボディケアコース」にいらっしゃる、 …
