究極に疲れにくい歩き方って、ご存知ですか?【大腰筋が鍵を握るナンバ走りとは】

    こんにちは、院長の三橋です。   とある日のこと。 男性のクライアントさんから、こんな相談を受けたんです。 「仕事柄、毎日長い距離を歩くんだけど、出来るだけ疲れずに歩くコツって、ない … 続きを読む 究極に疲れにくい歩き方って、ご存知ですか?【大腰筋が鍵を握るナンバ走りとは】