正しい歩き方を意識することで、みるみる体幹バランスが回復していく【骨盤を引き締める歩き方】

こんにちは、院長の三橋です。 今回は、正しい歩き方。もっというと「骨盤を締める歩き方」についての話です。   まず前置きから。 当院の「産後のボディケアコース」では、器具などを用いた、ただ単に開いた骨盤を閉じる … 続きを読む 正しい歩き方を意識することで、みるみる体幹バランスが回復していく【骨盤を引き締める歩き方】