こんにちは、院長の三橋です。 「産んだら骨盤底筋を締めましょう！」 産後に抱えてしまう尿もれの原因の多くが骨盤底筋（こつばんていきん）の機能低下にあることは、もはや多くの一般女性が知るところで … 続きを読む 尿もれ対策のためだけではない、出産後に骨盤底筋を締めなければならない理由とは