ヒップオープン、ヒップオープナーという考え方と、骨盤軸整体における産後ケアとの共通点について

    こんにちは、院長の三橋です。 最近、ヨガの世界では「ヒップオープン」、「ヒップオープナー」なる、聞きなれない表現が使われるようになってきているみたいです。 “お尻を柔らかくする” “開脚する” … 続きを読む ヒップオープン、ヒップオープナーという考え方と、骨盤軸整体における産後ケアとの共通点について