東京都杉並区高円寺駅前・産前産後専門の整体院。託児スペース完備で子連れ・赤ちゃん連れでも安心してお越しいただけます。本気で産後の体をなんとかしたい!(骨盤矯正・体型リカバリー)とお考えの方、ご連絡お待ちしています。
高円寺駅前整体院ブログ

産後のボディケア

専門外来に1年通院しても治らなかった尿もれが止まった!産後の尿もれ改善のポイントとは?

  こんにちは、院長の野田です。 今回登場の患者さんは、産後1年経っても尿もれが治らない……とお悩みのJさん(40代女性)   出産後も中野区にある東京警察病院の女性専用外来(そんなのあるんですね!) …

医者でも治らなかった産後の尿もれが改善!

ママになっても走りたい!ランニング中の尿もれを撃退せよ!

こんにちは、院長の野田です。 産後の尿もれについて、当院の患者さんのうちの一人、マラソンが大好きな産後4ヶ月のママさんのお話。 産後3ヶ月ほどでジョギングを再開しようとして走り出したところ、5分も経たずに走った衝撃でオシ …

産後の尿もれを改善

帝王切開だったら産後の骨盤矯正は必要ない? 〜 帝王切開と産後のボディケアについて

  こんにちは、院長の野田です。 患者さんからよく聞かれる質問のひとつに 「帝王切開で産んだら、骨盤って開かないんですか?」 というのがあります。   帝王切開とは何か?という説明は、専門の先生のサイ …

帝王切開の推移グラフ

椎間板ヘルニアが腰痛の原因ではないように、骨盤のゆがみや開きが産後女性のトラブルの原因ではない、という話

  かつてないほど長いタイトルですね(笑) こんにちは、院長の野田です。 少し前の記事になりますが、プレジデントオンラインに興味深い記事が掲載されていました。     執筆されたのは伊藤かよ …

産後のトラブルは骨盤の歪みが原因ではない

「産後のボディケア」ページをリニューアルしました。

こんにちは、院長の野田です。 昨日までの3連休を利用して、ホームページを一部リニューアルしました。 手掛けたのは「産後のボディケアコース」のページです。 リニューアルというかなんというか、ほぼ全てをゼロから書き換えました …

産後の骨盤は開く?

産後女性の身体リカバリーにぴったり!?ブリッジのススメ!

こんにちは、院長の野田です。 突然ですが皆さん、ブリッジってできますか?   当院の整体スクールの卒業生で、現在は女性向けWEBサイトのコラムを執筆しているAさん(2児の母)と会話した時のこと。 当時彼女が執筆 …

院長おしえて♡シリーズ:寝すぎて腰が痛くなった時はこうするといいよ!

そんなシリーズあったっけ?   こんにちは、院長の野田です。   最近はうんこ漢字ドリルとかガンダムの起動音とか寄生虫に当たったとか、 どうでもいいようなネタばかりブログに書き散らしていたので、 たま …

大腰筋

縄跳びで尿もれ!?産後数年経った後にも潜む「それなり」の罠とは?

こんにちは、院長の野田です。   先日来院されたクライアントさんは、娘さんが小学校一年生。 産後7年経った、当院のクライアントさんとしてはだいぶベテランのママさんです。 その娘さんの小学校で、体育の課題で出たの …

今月のおやすみ

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